Psicóloga online para mulheres
✦ Mais de 6 anos atendendo mulheres

Suas emoções
têm sentido. Você tem saída.

Especialista em saúde mental da mulher e terapia comportamental dialética. Atendo mulheres com emoções intensas, dificuldade de regulação emocional e Transtorno de Personalidade Borderline. Atendimento online, com escuta real e ferramentas que funcionam.

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Aline Gonçalves
Aline Gonçalves Psicóloga · Especialista em DBT   ✦ CRP 06/184556
6+
Anos de clínica
DBT
Baseado em evidências
100%
Online

Quem atendo

Para mulheres que sentem
tudo com intensidade.

Você não está exagerando. Não é "sensível demais". Existe uma razão neurológica e emocional para o que você sente. E existe um caminho para lidar com isso.

Atendo mulheres com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB), emoções difíceis de regular, padrões relacionais que machucam e que já tentaram de tudo sem encontrar o que realmente funciona.

Borderline (TPB) Emoções intensas Ansiedade Depressão Relacionamentos difíceis Medo de abandono Impulsividade Vazio emocional
01
"Eu explodo por qualquer coisa"

Uma reação desproporcional seguida de culpa enorme. Você sabe que foi demais. E não sabe como parar.

02
"Meus relacionamentos nunca duram"

Você ama com tudo. E isso assusta quem está perto. A intensidade que você sente acaba sendo demais para o outro.

03
"Tenho pavor de ser abandonada"

Você percebe qualquer distância como rejeição. Isso te coloca em alerta constante. E esgota.

04
"Não sei quem eu sou"

Dependendo de quem está ao redor, você parece uma pessoa diferente. Essa instabilidade é exaustiva.

05
"Já tentei muitas terapias"

Não é fraqueza sua. Algumas abordagens simplesmente não foram feitas para o que você vive. DBT foi.

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Sessão inicial por R$80 · Sem compromisso · Respondo hoje

Especializações
Saúde Mental da Mulher Terapia Comportamental Dialética (DBT) Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) Treinamento de Habilidades DBT
Aline Gonçalves

Quem sou eu

Acredito que você pode aprender a navegar suas emoções. Não fugir delas.

Sou Aline Gonçalves, psicóloga com formação especializada em DBT (Terapia Comportamental Dialética) e TCC.

Meu trabalho não é te ensinar a sentir menos. É te ajudar a entender o que está acontecendo dentro de você e a ter ferramentas reais para lidar com isso: no dia a dia, nos momentos difíceis, nas relações.

DBTTCCOnlineCRP 06/184556

Por que eu?

O que me diferencia.

Escolhi atender só mulheres por um motivo

A experiência emocional feminina tem particularidades que uma formação generalista não alcança. Ciclos hormonais, maternidade, relacionamentos, corpo, autocobrança. Eu fui treinada para entender tudo isso dentro do consultório, não contornar.

DBT não é um recurso. É o centro do meu trabalho.

Muitas psicólogas usam técnicas de DBT. Eu aplico o protocolo completo: treinamento de habilidades, validação, estratégias de regulação e trabalho com padrões de comportamento. A diferença aparece nos resultados.

Você não vai esperar semanas para ser atendida

Quem vive com emoções intensas sabe que uma crise não avisa. Quando você entrar em contato, respondo no mesmo dia e a gente agenda a sessão inicial para o mais breve possível. Porque ajuda que demora, já não é ajuda.

O que você carrega aqui não vai te diminuir

Diagnóstico, histórico difícil, comportamentos que você tem vergonha de contar. Tudo isso já passou pelo meu consultório. Meu trabalho não é te julgar. É entender o que está por trás e te ajudar a construir algo diferente.

6+
Anos de clínica
100+
Vidas transformadas
★★★★★
Avaliação das pacientes
DBT
Certificada

Por que DBT?

DBT foi criada
para quem
sente tudo.

A Terapia Comportamental Dialética foi desenvolvida especificamente para pessoas com emoções intensas, inclusive Borderline. Não é uma terapia genérica adaptada. Ela foi construída para isso desde o início.

"O objetivo não é sentir menos. É ter habilidades para viver bem com o que você sente."

M
Mindfulness Presença plena, sem se julgar por sentir o que sente
T
Tolerância ao mal-estar Atravessar crises sem tomar decisões que pioram tudo
R
Regulação emocional Entender, nomear e mudar emoções que controlam você
E
Efetividade interpessoal Relacionamentos mais estáveis, limites mais saudáveis

Como funciona

O caminho
começa aqui.

01

Sessão inicial

Você me conta o que está vivendo. Sem pressa, sem julgamento. Aqui entendemos de onde partimos.

02

Mapeamento

Identificamos seus padrões emocionais: o que dispara, o que mantém, o que pode mudar primeiro.

03

Treinamento

Você aprende e pratica habilidades DBT, com ferramentas reais para os momentos mais difíceis.

04

Vida que vale

O objetivo é uma vida que valha a pena ser vivida. Não apesar do que você sente, mas com isso.

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Depoimentos

O que dizem
quem já começou.

★★★★★

"Eu achei que nunca ia conseguir controlar minhas reações. Depois de alguns meses com a Aline aprendi a reconhecer o que estava acontecendo antes de explodir. Isso mudou meus relacionamentos."

M., 29 anos · Professora
★★★★★

"Já tinha feito terapia antes e nunca tinha me sentido tão compreendida. A abordagem é diferente, prática, sem julgamento. Finalmente sinto que tenho ferramentas para lidar com o que sinto."

C., 34 anos · Enfermeira
★★★★★

"Tinha medo de ser julgada por tudo que sinto. Com a Aline me senti segura desde a primeira sessão. Hoje consigo nomear minhas emoções e agir diferente, mesmo nos momentos mais difíceis."

L., 31 anos · Advogada

Por ética profissional os depoimentos são publicados de forma anônima. A divulgação foi expressamente autorizada por cada paciente.

Dúvidas frequentes

Antes de
você me chamar.

A terapia online funciona igual à presencial? +

Sim. Estudos mostram que a terapia online tem a mesma eficácia que a presencial para a maioria dos casos, incluindo DBT. Você participa da sessão de onde estiver, com mais conforto e sem deslocamento.

Como funciona o pagamento? +

O pagamento é feito antes de cada sessão, via Pix, transferência ou cartão de crédito à vista. Pacientes que optam pelo pagamento mensal e pagam até o dia 5 têm desconto no valor total. Combinamos os detalhes pelo WhatsApp antes do primeiro atendimento.

Como é a sessão inicial? +

É uma conversa de 50 minutos pelo Google Meet ou Zoom. Você me conta o que está vivendo, no seu ritmo, sem pressão. Eu faço algumas perguntas para entender melhor sua história e o que te trouxe até aqui. No final, compartilho minhas impressões, te explico como a DBT pode te ajudar especificamente e a gente decide juntas se faz sentido seguir. Você sai da sessão já entendendo um pouco mais sobre o que está sentindo.

E se eu não gostar da primeira sessão? +

A sessão inicial existe exatamente para isso: você me conhece, eu entendo o que você está vivendo, e aí decidimos juntas se faz sentido seguir. Sem pressão e sem compromisso de continuar.

Preciso ter diagnóstico de Borderline para ser atendida? +

Não. Atendo qualquer mulher que conviva com emoções intensas e difíceis de regular, com ou sem diagnóstico. O que importa é o que você está vivendo, não o rótulo.

Em quanto tempo eu percebo diferença? +

Depende de cada pessoa e do que está sendo trabalhado. Em geral, as primeiras mudanças aparecem nas primeiras semanas — principalmente na forma de nomear e entender o que você sente. Mudanças mais profundas nos padrões de comportamento e relacionamento costumam acontecer entre 2 e 6 meses de acompanhamento consistente.

Você atende casos mais graves? +

Não atendo demandas de alta complexidade ou com risco ativo, como ideação suicida grave ou crises agudas. Esses casos precisam de um suporte mais intensivo do que o atendimento semanal oferece. Se você estiver em crise agora, procure o pronto-socorro ou UPA mais próxima.

Restam 3 vagas para maio. Agenda fecha em breve. Garanta a sua agora.

Investimento

Transparente.
Sem surpresas.

Você sabe exatamente o que está escolhendo antes de mandar qualquer mensagem.

Sessão inicial
Sessão de avaliação de 50 minutos, sem compromisso de continuar
R$80*

💬 Se na sessão inicial você sentir que não é a abordagem certa pra você, tudo bem. Sem pressão para continuar.

Mais escolhido
Acompanhamento
Por sessão · 50 minutos · Online
R$270

* O valor de R$80 é exclusivo para a primeira sessão.

Quero garantir minha vaga agora Respondo em até 1 hora. Atendimento para todo o Brasil.

O que está incluso no acompanhamento semanal

Sessão semanal de 50 minutos Atendimento individual, online, no horário combinado
Treinamento de habilidades DBT Módulos práticos de mindfulness, regulação emocional, tolerância ao mal-estar e relacionamentos
Plano terapêutico personalizado Construído para o que você especificamente está vivendo, não um protocolo genérico
Materiais de apoio entre sessões Exercícios e registros de habilidades para praticar no dia a dia
Atendimento para todo o Brasil 100% online. Você participa de onde estiver, com conforto e privacidade

Pagamento via Pix, transferência ou cartão de crédito à vista. Desconto para pagamento mensal até o dia 5.

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